SYTË

SYTË

Si të mos i dëmtojmë sytë kur jemi para kompjuterit:

-Sfondi përtej ekranit të mos jetë asnjëherë krejt i errët.

-Të mos ketë reflekse në ekran.

- Kontrasti dhe drita e ekranit të rregullohen në vlera mesatare.

- Ekrani duhet të jetë rreth 50-60 cm larg syve.

- Mundësisht të përdoret filtër për ekranin kundër reflekseve.

- Të shpluhuroset shpesh ekrani.

- Gjatë punës para kompjuterit është mirë që disa herë në orë të shkëputet shikimi nga ekrani përreth një minutë.

- Të rrotullohen sytë në ambientin përreth ose të paktën çdo një orë të bëhet një pushim prej 15 minutash.