ASTMA

ASTMA

Si të luftoni astmën

161-Këshillohet të pihen sa më shumë çajra me përzierje bimore, të nxehtë, pasi ato ndihmojnë në largimin e kollës.

162-Duhet të shmanget pirja e cigares për sa kohë që të sëmurët kanë kollë, pirja e përkeqëson më tepër shëndetin.

163-Këshillohet uji me mjaltë dhe limon, ndihmon në zbutjen e fytit.

164-Këshillohet mbajtja pranë e 1 gote uji, lehtëson kollën, nëse kollitesh gjatë natës.

165-Këshillohet të mos përdoren ushqime, si vezë, qumësht që

shkaktojnë astmë.