10 Këshilla për këmbët erë të keqe.........

Gjithmonë djersitje njerëzimit, pak a shumë të gjithë ne të prekur nga ky telash. Kujdes edhe pse, djerse vetë nuk ka asgjë negative, kështu që është e dobishme për trupin, ajo ndihmon në eliminimin e lëngjeve të tepërta dhe toksinave me ta, në fakt, djerse është vetëm ujë i kripur, besimi që të lidhen erë e djerse është plotësisht gabuar. Era e keqe varet nga faktorë të paparashikuara, të tilla si higjiena, degjenerimin e qelizave epiteliale ose përdorimi i veshjeve sintetike, megjithatë, prania e flokët e trashë.
Sa për këmbët dhe jo me nevojën për të marrë parasysh faktorë të tjerë, këpucë e para së gjithash, ne jemi në epokën e modës rastësor, të rinjtë dhe të tjerët, praktikisht çdo ditë veshin vetëm këpucë atletike dhe kjo detyron këmbë për të qëndruar i mbyllur gjatë gjithë ditës në një mjedis të mbyllur, të bëra me materiale të ndryshme e cila pengon djersë rezulton përhapjen e baktereve që shkaktojnë erë. Le të shohim se si ne mund të korrigjuar këtë shqetësim, duke supozuar se kujdesi ditor është thelbësore për atë që ne mund të shoqërojnë mjete të ndryshme:

1) Çdo ditë, mundësisht në mbrëmje, të larë me sapun të butë dhe ujë të pedi, thatë e tyre dhe për të parandaluar në mes gishtat mbetet lagështi që krijon kalb dhe pastaj erë.
2) Përdorni një pluhur të bazuar në zink cilën spërkasë këmbët tuaja dhe këpucë.
3) Gjithmonë mbani thonjtë tuaj shkurtohet mirë dhe ngritur poshtë për të parandaluar bakteret nga formimi poshtë.
4) A banjot këmbë me sode pjekje dhe kripë duke shtuar disa pika të nenexhik thelb.
5) Të paktën një herë në muaj për të shkuar në një sallon bukurie për një pedikyr, personel të kualifikuar do të largojë të gjitha qelizat e vdekura që shkaktojnë erë të keqe, gjithashtu një trajtim, të plotë krem masazh dhe emollients mbajtur këmbën e shëndoshë.
6) Një mënyrë tjetër në shtëpi, nëse jetoni pranë detit, madje edhe në dimër të mbledhur ujin e detit, ta sjellë atë në 38 gradë dhe zhyt këmbët për gjysmë ore, rezultatin do të ishte e mahnitshme!
7) Ja, sa më shumë që të jetë e mundur që të përdorin çorape pambuku dhe këpucë të bëra nga lëkurë e vërtetë, pantofla në shtëpi vetëm për të lejuar këmbë për të marrë frymë dhe të pushoni.
8) Çdo natë pas këmbë dush praktikë masazh alternuara nenexhik vaj esencial, aloe dhe thupër.
9) Në mëngjes, të marrë disa minuta për të shpejt të pije këmbët tuaja dhe masazh me një krem me mente.
10) Merrni një shtesë që përmban zink dhe minerale që ka vetitë natyrore të luftuar bakteret.
Nëse të gjithë kjo nuk do të zgjidhë problemin, farmaci do të gjeni rreshta të plotë të produkteve të aplikuara në mënyrë korrekte do të ndihmojë shumë, disa kushtojë pak mjetet juridike 'më shumë në shtëpi, por me metodën dhe këmbëngulje ju mund të mposhtur erë e keqe urryer shkaktuar nga këmbë.